CIANJUREKSPRES – Siapa disini suka menjalankan sholat sunnah yaitu sholat dhuha?, sudah tau tentang manfaat sholat dhuha, Sholat ini bisa dilakukan di pagi hari setelah terbitnya matahari seharusnya 12 rakaat, namun dipagi hari biasanya banyak orang banyak kegiatan sehingga bisa beberapa rakaat saja.
Melakukan sholat dhuha ini pun memiliki manfaat sholat dhuha, umat muslin bisa mengerjakannya atau tidak karena ini sunnah, bahkan memiliki pahala besar untuk kita sehingga dikatakan juga bisa membantu kesehatan pada tubuh kita jika melakukan sholat dhuha ini.
Apa saja manfaat untuk menjalakan sholat sunnah ini?
1. Kesehatan Tubuh.
Pertama manfaat sholat dhuha, yaitu membuat kesehatan tubuh kita terjaga oleh kegiatan sholat sunnah ini, sholat dilakukan pagi hari pada pukul 08.00 waktu sebelum dzuhur, bahkan untuk baik olahraga.
Bahkan gerakan sholat ini jika dilakukan selama 12 rakaat itu bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan otot.
Baca Juga:Manfaat Sedekah SubuhHewan Miliki Insting yang Kuat, Riset Karles Darwin
2. Melancarkan peredaran darah.
Kedua manfaat sholat dhuha, adalah untuk melancarkan peredaran darah karena gerakan sholat ini yang mengangkat kedua tangan, membungkuk saat gerakan ruku, kemudian juga gerakan sujud, itu akan membuat peredaran darah menjadi lancar.
3. Membuat Jiwa Lebih Tenang.
manfaat lainnya adalah untuk jiwa lebih tenang ketika melaksanakan sholat dhuha ini, karena dilakukan dipagi hari itu akan membuat kita lebih tenang, bahkan bisa saja jika kita lakukan sholat sunnah ini akan mendatangkan rezeky juga untuk kita.
4. Menghilangkan Stres.
Melakukan sholat sunnah ini pun bisa membuat kita hilangkan stres karena dengan gerakan-gerakan ini, bagaimana tidak ketika kita lakukan di pagi hari itu bisa membuat batin dan pikiran kita menjadi lebih tenang.
5. Menjaga kesehatan kulit dan membuat wajah bercahaya.
Kemudian terakhir bisa menjaga kesehatan kulit juga dan membuat wajah kita bercahaya ketika kita menjalankan sholat dhuha ini, maka dari itu lakukanlah untuk menjaga kesehatan kulit kita.