9 Gerakan Yoga yang bisa Dilakukan di Rumah
CIANJUREKSPRES – Gerakan yoga sederhana dan relatif mudah dilakukan di rumah, baik oleh pemula maupun oleh yang sudah berpengalaman. Memulai...
Tag: Gerakan yoga
5 Jenis Gerakan Yoga yang Mudah untuk Ibu Hamil
CIANJUREKSPRES – Yoga merupakan olahraga yang dapat dilakukan oleh semua orang termasuk ibu hamil. Ternyata, gerakan yoga memilki banyak manfaat...
Yuk Coba 3 Manfaat Yoga Setiap Pagi, Bisa Bikin Pikiran Tenang
Cianjurekspres.net- Yoga menjadi salah satu latihan olahraga populer yang banyak diminati oleh khususnya kaum perempuan. Meskipun terkesan ringan, namun berlatih...