CIANJUREKSPRES – Menurut data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, sebanyak 17,95 juta remaja di Indonesia rentan terkena penyakit gangguan mental.
Hal itu disebabkan oleh beberapa faktor penyebab. Berikut akan diulas informasi lengkapnya!
Faktor Penyebab Penyakit Gangguan Mental
1. Perubahan fisik dan hormonal yang terjadi pada masa remaja
2. Tekanan sosial dan akademik yang tinggi
3. Lingkungan keluarga dan pertemanan yang tidak kondusif
4. Peristiwa traumatis yang dialami
5. Penyakit gangguan mental yang rentan dialami oleh remaja antara lain:
6. Depresi
7. Kecemasan
8. Gangguan makan
9. Gangguan tidur
10. Gangguan bipolar
11. Gangguan kepribadian
Gejala-gejala penyakit gangguan mental pada remaja dapat berupa:
Baca Juga:Song Joong Ki Siap Comeback Dalam Drama Korea Terbaru ‘My Youth’Orang yang Memeluk Guling Saat Tidur Lebih Butuh Perhatian dan Cinta Menurut Ahli
1. Perubahan suasana hati yang drastis
2. Sulit berkonsentrasi
3. Kehilangan minat pada aktivitas yang dulu disukai
4. Gangguan tidur
5. Perubahan nafsu makan
6. Pikiran untuk bunuh diri
Jika kamu atau orang dikenal mengalami gejala-gejala di atas, segera konsultasikan dengan tenaga profesional.
Di bawah ini ada beberapa tips yang dapat mencegah penyakit gangguan mental pada remaja:
1. Berikan dukungan dan kasih sayang yang penuh kepada remaja
2. Ajarkan remaja untuk mengelola stres dengan baik
3. Ajarkan remaja untuk membangun hubungan yang sehat dengan orang lain
4. Ajak remaja untuk terlibat dalam kegiatan yang positif
Penyakit gangguan mental dapat disembuhkan, namun penting untuk mendapatkan penanganan yang tepat sejak dini.