Tag: menurunkan berat badan

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Diet Mediterania

Minggu, 9 Juni 2024

cianjur.jabarekspres.com – Diet Mediterania bukan sekadar tren diet, tetapi gaya hidup yang terinspirasi dari pola makan tradisional masyarakat di wilayah...

Lifestyle

Menurunkan Berat Badan secara Sehat dengan Mindful Eating

Minggu, 9 Juni 2024

cianjur.jabarekspres.com – Mindful eating adalah konsep yang menekankan kesadaran penuh terhadap pengalaman makan, termasuk perhatian terhadap rasa lapar dan kenyang,...

Lifestyle

Makanan Super untuk Menurunkan Berat Badan secara Sehat

Minggu, 9 Juni 2024

cianjur.jabarekspres.com – Menurunkan berat badan secara sehat memerlukan kombinasi antara pola makan seimbang dan gaya hidup aktif. Salah satu kunci...

Lifestyle

Pola Makan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan dalam Jangka Panjang

Sabtu, 8 Juni 2024

cianjur.jabarekspres.com – Dengan menerapkan pola makan sehat menjadi kunci untuk menurunkan berat badan secara berkelanjutan dalam jangka panjang. Pola makan...

Lifestyle

Pola Makan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan dalam Jangka Panjang

Sabtu, 8 Juni 2024

cianjur.jabarekspres.com – Dengan menerapkan pola makan sehat menjadi kunci untuk menurunkan berat badan secara berkelanjutan dalam jangka panjang. Pola makan...

Lifestyle

Ketahui, 5 Makanan Sehat untuk Menurunkan Berat Badan

Kamis, 18 Januari 2024

CIANJUREKSPRES– Makanan sehat adalah makanan yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Nutrisi yang dibutuhkan tubuh meliputi...

Lifestyle

5 Manfaat Senam Aerobik, Selain Bisa Menurunkan Berat Badan Ternyata dapat Menaikkan Mood

Sabtu, 23 Desember 2023

CIANJUEKSPRES-Senam aerobik adalah aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur dan berkelanjutan yang melibatkan berbagai kelompok otot besar dalam tubuh. Senam...

7 Olahraga Aerobik yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Lifestyle

7 Olahraga Aerobik yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Sabtu, 23 Desember 2023

CIANJUREKSPRES-Olahraga aerobik adalah jenis latihan fisik yang mengintensifkan pernapasan dan denyut jantung. Olahraga ini dapat membantu menurunkan berat badan dengan...

Lifestyle

5 Bahan Alami Menurunkan Berat Badan dengan Efektif

Senin, 27 November 2023

CIANJUREKSPRES–Menurunkan berat badan menjadi salah satu impian banyak orang. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan, salah...