5 Tips untuk Menghindari Perundungan yang Paling Efektif
CIANJUR EKSPRES– Perundungan atau bullying merupakan tindakan yang disengaja untuk menyakiti orang lain, baik secara fisik maupun emosional. Perundungan dapat...
Penulis: Alma hana katherina
7 Makanan yang Dapat Menjadi Mood Booster Bikin Semangat dan Bahagia
CIANJUR EKSPRES– Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan mental adalah dengan...
Yuk Kenali, 8 Ciri-ciri Pelaku Bullying yang Perlu Kita Waspadai
CIANJUR EKSPRES– Bullying adalah tindakan yang dilakukan secara sengaja untuk menyakiti orang lain, baik secara fisik maupun emosional. Bullying dapat...
Alasan Beras Porang Lebih Rendah Kalori, Yuk Simak Manfaatnya Dibawah Ini
CIANJUR EKSPRES– Beras porang (Amorphophallus muelleri) merupakan bahan pangan alternatif yang semakin populer karena rendah kalori dan kaya manfaat. Beras...
10 Rekomendasi Kampus Swasta Terbaik di Bandung 2024
CIANJUR EKSPRES– Memilih kampus merupakan salah satu langkah penting dalam perjalanan pendidikan. Bagi calon mahasiswa baru yang ingin melanjutkan studi...
5 Cara Ampuh Mengurangi Jerawat secara Alami, Tanpa Obat
CIANJUR EKSPRES- Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi, dan dapat mengganggu penampilan dan rasa percaya diri. Ada berbagai jenis...
Cara Menyikapi Rasa Kecewa dengan Tenang, Agar Hidup Lebih Bahagia
CIANJUR EKSPRES- Kekecewaan adalah perasaan yang wajar dan manusiawi. Rasa ini bisa muncul ketika harapan tidak sesuai dengan kenyataan, atau...
KPPS Dijadikan Kambing Hitam KPU, Penyanyi Kunto Aji Angkat Bicara!
CIANJUR EKSPRES- Penyanyi Kunto Aji angkat bicara terkait polemik hasil rekapitulasi suara Pemilu 2024 di Sistem Informasi Rekapitulasi (Sirekap) KPU...
6 Kebiasaan Pagi yang Menurunkan Tensi Darah Secara Alami, No 1 Sering Dianggap Sepele
CIANJUR EKSPRES– Tensi darah adalah kekuatan yang mendorong darah ke dinding arteri. Tekanan ini dihasilkan oleh jantung saat memompa darah...
10 Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Dapat Membuat Rambut Rontok
CIANJUR EKSPRES- Rambut indah dan berkilau merupakan mahkota bagi banyak orang. Namun, rambut dapat mengalami kerusakan dan kerontokan akibat berbagai faktor,...
5 Manfaat Melakukan Uap Air Panas untuk Wajah, Bikin Wajah Glowing dengan Cepat
CIANJUR EKSPRES– Merawat wajah dengan metode alami dan mudah kini bisa dilakukan dengan memanfaatkan uap air panas. Uap air panas...
5 Makanan Sehat untuk Mencegah Usus Buntu yang Perlu Diketahui
CIANJUR EKSPRES– Penyakit usus buntu atau appendicitis dapat menjadi kondisi serius yang memerlukan perawatan medis segera. Namun, menerapkan pola makan sehat...
5 Manfaat Teh Hijau untuk Wajah, Wajah Tampak Bersih dan Awet Muda
CIANJUR EKSPRES- Teh hijau memang dikenal memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk perawatan kulit wajah. Teh hijau adalah minuman...
Man City Raih Kemenangan Tipis 1-0 Atas Brentford
CIANJUR EKSPRES– Manchester City berhasil meraih kemenangan tipis 1-0 atas Brentford dalam lanjutan Premier League di Etihad Stadium pada Rabu...
Inilah, 7 Rekomendasi Makanan yang Dapat Mencegah Kanker
CIANJUR EKSPRES– Kanker adalah penyakit kompleks yang ditandai dengan pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali. Ada banyak jenis kanker, dan...
Mengenal, 10 Jenis Gangguan Mental yang Sering Terjadi, Simak Selengkapnya Disini!
CIANJUR EKSPRES– Gangguan mental adalah kondisi yang dapat memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang. Gangguan ini dapat memengaruhi kemampuan seseorang...
PSSI Tunjuk Pelatih Jepang Satoru Mochizuki Tangani Timnas Putri, Begini Tanggapan Erick Thohir
CIANJUR EKSPRES– PSSI resmi menunjuk Satoru Mochizuki, pelatih asal Jepang, untuk menangani Tim Nasional Sepak Bola Putri Indonesia. Pengumuman ini...
10 Tips Ampuh Mengatasi Pegal-Pegal Setelah Bekerja, Bikin Badan Lebih Nyaman
CIANJUR EKSPRES – Bekerja seharian dapat menyebabkan pegal-pegal pada tubuh, terutama pada bagian leher, punggung, dan bahu. 10 tips yang...
6 Tips Menjaga Kesehatan Agar Ginjal Tetap Sehat, Salah Satunya Kurangi Konsumsi Fastfood
CIANJUR EKSPRES– Ginjal adalah organ penting yang bertanggung jawab untuk menyaring limbah dan racun dari darah, mengatur keseimbangan elektrolit, dan...
Ini Gejala dan Faktor Penyebab Asam Lambung Naik
CIANJUR EKSPRES– Asam lambung naik atau GERD (gastroesophageal reflux disease) disebabkan oleh kembalinya asam lambung ke dalam kerongkongan, yang dapat...