CIANJUREKSPRES– Minuman herbal dapat menjadi teman yang cocok dalam mendukung program diet kamu. Dengan beberapa minuman ini dapat membuat perut kita menjadi rata secara perlahan.
Selain dari aktivitas fisik dan menjaga pola makan yang seimbang, dengan minuman herbal dapat mendukung perjalanan menuju perut rata.
Inilah lima minuman herbal yang dapat meredakan perut buncit.
1. Jahe dan Lemon Infused Water
Baca Juga:7 Buah yang Bagus untuk Mata Minus dengan Segudang Manfaat Luar BiasaProfil Lengkap Kevin Ray Menzoda Kiper Anyar Persib Bandung
Jahe memiliki sifat anti- inflamasi dan pencernaan yang baik, dengan kombinasi potongan jahe yang ditambahkan irisan lemon dan air hangat dapat menciptakan minuman yang menyegarkan dan meredakan perut buncit.
Jahe dapat membantu pencernaan dan lemon dapat menjadi vitamin C dan antioksidan.
Jahe telah lama diakui karena sifat anti-inflamasi dan pencernaan yang baik.
2. Teh Hijau dengan Mint
Teh hijau dikenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi, sementara mint memiliki sifat meredakan yang baik untuk sistem pencernaan.
Kombinasikan keduanya untuk menciptakan minuman yang segar dan bermanfaat untuk meredakan perut buncit.
3. Air Lemon dan Timun
Air Lemon dan timun salah satu minuman detoksifikasi yang dapat membantu mengatasi perut buncit, ternyata lemon mengandung banyak air dan serat.
Lemon dapat memeberikan rasa segar dan dukungan agar pencernaan lebih sehat.
4. Jus Lidah Buaya dan Pepaya
Baca Juga:Ramalan Cuaca Cianjur Hari Ini 5 Desember 2023Kapan Kartu Prakerja Gelombang 63 di Buka ? Ini informasi dan Cara Daftarnya
Lidah buaya dan pepaya mengandung sifat anti-infalamasi yang dapat membuat pencernaan lebih baik. Jus Lidah buaya dan pepaya yang menyegarkan dapat membantu menenangkan perut hingga mengurangi peradangan.
5. Minuman Kunyit dan Madu
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptiknya. Kombinasikan kunyit dengan madu untuk menciptakan minuman yang tidak hanya lezat tetapi juga membantu meredakan perut buncit dan dapat meningkatkan pencernaan.