Buat Suasana Kamar Menjadi Lebih Sejuk
Menurut penelitian Diabetes, orang yang memastikan temperatur kamar tidur yang berada di angka 19 derajat selama sebulan penuh bisa meningkatkan jumlah lemak yang membakar tubuh sampai 42 persen dan bisa meningkatkan metabolisme sampai 10 persen.