CIANJUR, CIANJUREKSPRES – Perawatan kulit merupakan serangkaian dari berbagai penerapan yang mendukung keadaan integritas kulit, untuk meningkatkan sebuah penampilan dan mengubah kondisi kulit. Dipercaya ada 4 jenis buah yang bermanfaat untuk kulit dan kecantikan,perawatan kulit ada banyak manfaat yang diperoleh salah satunya agar terhindar dari penuaan.
Bagaimanapun, kulit merupakan organ terluar dari tubuh manusia.
Kulit memberikan perlindungan untuk organ internal tubuh dengan berjuang melawan polutan, sinar UV, dan mikroorganisme penyebab penyakit.
BACA JUGA : Tips Wajah Agar Tetap Awet Muda
Daftar Buah Yang Bermanfaat Untuk Kulit
Berikut daftar 4 jenis buah yang bermanfaat untuk kulit dan kecantikan:
Baca Juga:Tips Wajah Agar Tetap Awet MudaMengenal Latto-Latto, Mainan Viral TikTok yang Menjadi Buah Bibir, Kamu Sudah Coba?
1. Tomat
Tomat merupakan tumbuhan yang pertama kali di temukan di Amerika Selatan, termasuk buah karena strukturnya mempunyai daging dan biji yang aman apabila tertelan.
Buah menggandung antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam membantu mencerahkan kulit. Memakai masker tomat dapat membuat kulit lebih cerah dan bercahaya sekaligus mengurangi pigmentasi, kusam dan bintik hitam.
Manfaat tomat untuk kecantikan:
- Melembabkan kulit.
- Meredakan peradangan kulit.
- Mengurangi produksi minyak berlebih.
- Memiliki sifat antipenuaan.
- Merangsang produksi kolagen.
- Melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
- Mengangkat sel kulit mati.
- Mempercepat penyembuhan luka.
2. Pepaya
Manfaatnya untuk kulit bervariasi, salah satunya dapat memperbaiki warna kulit, berkat enzim aktif yang ada di dalamnya, seperti enzim papain.
Manfaat pepaya bagi kecantikan:
- Menggurangi kerutan
- Kontrol jerawat
- Mencerahkan kulit
- memudarkan flek hitam
- Remajakan kulit
pepaya bisa diaplikasikan sebagai masker pada wajah, rambut, atau badan. Dengan cara dihancurkan menggunakan blender.
BACA JUGA : Wajib Memahami Inner Child
3. Stroberi
Stroberi buah munggil ini mengandung berbagai nutrisi dan vitamin serat, asam folat, magnesium, kalium, vitamin C, vitamin K, hingga antioksidan.
Bahkan, stroberi termasuk buah dengan kandungan antioksidan yang tinggi, simak manfaat stroberi untuk kecantikan.
- Mencegah kerontokan
- Mengatasi ketombe
- Mencegah jerawat yang membandel
- Memudarkan bintik hitam
- Memudarkan kerutan
- Mencerahkan wajah kusam
- Mencerahkan bibir
- Melindungi kulit dari sinar UV
- Membantu menurunkan berat badan
4. Alpukat
Kerap dianggap sebagai buah ajaib karena beragam manfaatnya bagi kesehatan, terdapat beragam kandungan nutrisi seperti 81 mikrogram folat, 10 miligram vitamin C, 2 miligram vitamin E dan 0,25 miligram vitamin B6, kaya akan antioksidan karotenoid, flavonoid, asam lemak tak jenuh, dan tokoferol yang baik untuk kulit.