Manfaat Luar Biasa Olahraga Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental
cianjur.jabarekspres.com –Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang telah lama dikenal dengan berbagai manfaatnya bagi kesehatan fisik dan mental. Berikut...
Tag: mental
Remaja Rentan Gangguan Mental: Fakta dan Penyebabnya
cianjur.jabarekspres.com – Masa remaja memang identik dengan berbagai perubahan, baik fisik, emosional, maupun sosial. Hal ini dapat membuat remaja rentan...
Stres? Lawan dengan Cara Sederhana Ini! Jaga Kesehatan Mental Anda
cianjur.jabarekspres.com – Hidup di era modern memang penuh dengan kesibukan dan tuntutan. Tak heran, stres pun menjadi hal yang umum...
Tips Detoksifikasi Digital untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
cianjur.jabarekspres.com – Detoksifikasi digital adalah proses mengurangi paparan terhadap teknologi digital untuk meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi stres. Berikut adalah...
Mengatasi Stres Digital: Cara Menjaga Kesehatan Mental Anda
cianjur.jabarekspres.com –Stres digital adalah stres yang diakibatkan oleh penggunaan teknologi digital yang berlebihan. Gejalanya bisa berupa kelelahan mental, kesulitan berkonsentrasi,...
Cara Sehat Menggunakan Teknologi untuk Menjaga Kesehatan Mental
cianjur.jabarekspres.com –Di era digital ini, teknologi dapat menjadi pedang bermata dua bagi kesehatan mental. Dengan teknologi dapat membantu kita untuk...
Cek Sekarang, 10 Tanda Kesehatan Mental Tidak Baik
CIANJUREKSPRES – Menjaga kesehatan bukan hanya raga saja akan tetapi kesehatan mental perlu dijaga bahkan diperhatikan dengan baik karena menjadi...
Bahaya Hustle Culture! Kerja Boleh Jangan Lupakan Kehidupanmu
CIANJUREKSPRES– Apakah kamu terus bekerja hingga hampir tidak memiliki waktu untuk diri sendiri? Atau kamu pernah merasa insecure melihat temanmu karirnya...
Mari Kita Kenali Perfeksionis, ‘Apakah Baik atau Buruk’
CIANJUREKSPRES – Mari Kita Kenali Perfeksionis, ‘Apakah Baik atau Buruk’ Apakah kamu orang yang disebut seorang perfeksionis, karena kamu sering...
Tips Cara Mengelola Stress Dengan Benar!
CIANJUREKSPRES– Tips Cara Mengelola Stress Dengan Benar! BACA JUGA: Tips Menjadi Selingkuhan: Di Jamin Sukses! Semua orang pasti punya permasalahan...
Ciri-ciri Mental Illness, No 4 Wajib Kamu Waspadai!
CIANJURKESPRES- Ciri-ciri Mental Illness, No 4 Wajib Kamu Waspadai! Gangguan kesehatan mental saat ini menjadi suatu topik yang banyak menjadi...
Kenali OCD, Orangtua Harus Tahu
CIANJUR, CIANJUREKSPRES – OCD atau Obsessive Complusive Disorder merupakan masalah kesehatan mental, dengan gejala bisa hilang atau timbul. OCD terjadi...
Sedang Stress? Yuk Cek Pakai Tes Kesehatan Mental Disini, Gratis!
CIANJUR, CIANJUREKSPRES- link tes mental dapat membantu Anda untuk mengetahui tingkat stress. Keadaan seseorang dapat ketahui melalui linktes mintal ini....