Yoga di Barat yoga mulai menjadi populer di Barat pada tahun 1960-an dan 1970-an, terutama dengan pengaruh budaya pop dan kebangkitan minat terhadap kesehatan holistik.
Yoga Kontemporer
Berbagai Gaya Yoga seiring berjalannya waktu, berbagai gaya yoga berkembang, termasuk Vinyasa, Kundalini, Power, dan Yin Yoga, masing-masing menekankan aspek yang berbeda dari praktik yoga.
Integrasi dengan Kesehatan dan Kebugaran pada abad ke-21, yoga semakin diakui sebagai bentuk latihan yang baik untuk kesehatan fisik dan mental. Banyak orang mempraktikkan yoga untuk mengurangi stres, meningkatkan fleksibilitas, dan meningkatkan kesejahteraan.