CIANJUREKSPRES – Obat tradisional panas dalam melibatkan penurunan suhu tubuh secara cepat bersifat paliatif dan tidak menggantikan bantuan medis profesional
Panas dalam (heatstroke) adalah kondisi darurat medis yang serius, dan penanganannya sebaiknya dilakukan oleh profesional kesehatan.
Jika mengalami panas dalam, segera dapatkan pertolongan medis dan lakukan langkah-langkah pertolongan pertama seperti meredakan suhu tubuh dan memberikan cairan.
Baca Juga:10 Makanan Pencegah Panas DalamBahaya Panas Dalam yang Dibiarkan
Pencegahan adalah kunci utama dalam menghadapi panas dalam. Hindarilah paparan terlalu lama pada suhu tinggi, pastikan untuk tetap terhidrasi dengan baik, dan kenali gejala panas dalam untuk dapat bertindak dengan cepat.
Meskipun demikian, ada beberapa cara tradisional yang mungkin dapat membantu meredakan panas dalam dalam situasi darurat sebelum bantuan medis tiba.
Obat Tradisional Panas Dalam
Minum Air Kelapa
Air kelapa dapat membantu menggantikan elektrolit yang hilang karena keringat, membantu tubuh tetap terhidrasi.
Konsumsi Jus Buah Segar
Jus buah segar seperti jus semangka atau jus mentimun dapat membantu meningkatkan hidrasi dan memberikan nutrisi tambahan.
Air Jahe
Air jahe hangat dapat membantu merangsang keringat dan membantu tubuh untuk mendinginkan diri.
Kompress Dingin
Menggunakan kompres dingin dengan air dingin pada daerah-daerah tertentu seperti leher, pergelangan tangan, dan kening dapat membantu mendinginkan tubuh.
Mentimun dan Semangka
Mentimun dan semangka mengandung air dalam jumlah besar dan dapat membantu menjaga hidrasi.
Daun Sirih
Baca Juga:Rekomendasi Novel Horor Terbaik Sepanjang MasaPentingnya Pendidikan Karakter Anak Sejak Dini
Mungkin dapat dikonsumsi sebagai minuman atau digunakan sebagai kompres untuk membantu meredakan panas.