9. Membantu menghilangkan racun
Air hangat dapat membantu menghilangkan racun dari tubuh. Hal ini karena air hangat dapat membantu meningkatkan aliran darah ke ginjal dan hati, yang merupakan organ-organ yang berperan penting dalam membuang racun dari tubuh.
10. Meningkatkan kecantikan
Air hangat dapat membantu meningkatkan kecantikan kulit dan rambut. Hal ini karena air hangat dapat membantu melembapkan kulit dan rambut, serta mengurangi peradangan.
11. Membantu menurunkan risiko penyakit kronis
Minum air hangat secara rutin dapat membantu menurunkan risiko berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, dan kanker. Hal ini karena air hangat dapat membantu meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan.
12. Membantu memulai hari dengan semangat
Baca Juga:7 Minuman yang Cocok di Minum Saat Musim Hujan Mampu Hangatkan BadanPerjalanan Cinta BCL dan Tiko Aryawardhana yang Akan Segera Menikah
Minum air hangat di pagi hari dapat membantu memulai hari dengan semangat. Hal ini karena air hangat dapat membantu meningkatkan energi, fokus, dan mood.
Itulah 12 manfaat minum air hangat di pagi hari yang wajib kamu tau. Jika kamu belum terbiasa minum air hangat di pagi hari, cobalah untuk mulai dari secangkir kecil setiap hari. Kamu dapat menambahkan lemon atau madu ke dalam air hangat untuk menambah rasa.