CIANJUREKSPRES– Mungkin saat kita menonton film horor mengalami sensasi yang menakutkan dan ketegangan yang dirasakan. Namun ternyata, dengan menonton film horor memiliki manfaat untuk kesehatan.
Untuk itu simak artikel ini, kami akan memberikan beberapa penjelasan mengenai manfaat menonton film horor dalam batar yang wajar.
Manfaat Menonton film horor:
- Mampu meningkatkan Adrenalin dan membakar Kalori
Dengan menonton film horor dapat memicu respons ketika kita merasa takut hingga terkejut, hormon adrenalin dilepaskan, dan mampu meningkatkan detak jantung, meningkatkan tekanan darah, dan meningkatkan metabolisme tubuh .
Baca Juga:5 Camilan Pedas yang Cocok di Nikmati saat Nonton FilmFungsi Fitur Voice Chat Grup, Simak Penjelasannya di Sini !
- Meningkatkan kesehatan otak
Saat menonton film horor, otak akan melepaskan hormon dopamin, serotonin, dan glutamat. Hormon-hormon ini memiliki peran penting dalam meningkatkan fungsi otak, seperti daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan belajar. Selain itu, hormon dopamin juga dapat meningkatkan perasaan senang dan kepuasan.
- Mengurangi stres
Meskipun terdengar aneh, menonton film horor ternyata dapat membantu mengurangi stres. Saat menonton film horor, tubuh akan melepaskan hormon adrenalin dan kortisol. Hormon-hormon ini memiliki efek anestesi yang dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri. Selain itu, hormon adrenalin juga dapat meningkatkan perasaan senang dan kepuasan, yang dapat membantu mengurangi stres.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Menonton film horor juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Saat menonton film horor, tubuh akan melepaskan hormon kortikosteroid. Hormon ini memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Meningkatkan kualitas tidur
Menonton film horor sebelum tidur ternyata dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Saat menonton film horor, tubuh akan menjadi lebih rileks dan siap untuk tidur. Selain itu, hormon adrenalin yang dilepaskan saat menonton film horor juga dapat meningkatkan kualitas tidur.
- Meningkatkan kreativitas
Menonton film horor juga dapat meningkatkan kreativitas. Saat menonton film horor, otak akan bekerja lebih keras untuk memproses informasi yang diterima. Hal ini dapat membantu meningkatkan kemampuan berpikir kritis dan memecahkan masalah.
Namun, penting untuk diingat bahwa menonton film horor harus dilakukan dengan bijak dan batas yang wajar.