CIANJUREKSPRES – Orangtua terkadang kewalahan untuk mengajarkan anak tidur sendiri dengan baik.
Biasanya orangtua menidurkan anak dengan cara di gendong atau di ayun-ayun.
Membuat anak tidur sendiri cukup sulit dilakukan karena pola asuh yang kurang tepat.
Baca Juga:Mengenal 4 Tipe Parenting Efektif untuk Orangtua MudaRelaksasi Bersama Alam di The Farm Pancawati
Namun orangtua bisa melakukan beberapa kebiasaan yang mudah untuk mengajarkan anak makan sendiri, mandi sendiri, memakai baju sendiri, dan juga tidur di kamarnya sendiri.
Namun untuk mengajarkan anak seperti itu perlu waktu yang bukan sebentar dan ketelatenan dari orangtuanya terutama untuk menidurkan anak sendiri.
Karena anak akan lupa waktu jika terus bermain dengan perangkat elektronik tersebut.
Apalagi stimulan yang ditimbulkan dari layar tablet, laptop, dan ponsel akan mempengaruhi kesulitan tidur pada anak.
Perlu menciptakan suasana suasana kamar tidur yang nyaman, kondusif, dan buat cahaya yang redup supaya anak bisa lebih cepat untuk tertidur.
Menggunakan tempat tidur sebagai tempat untuk istirahat bukan untuk bermain.
Perlahan Menjauh
Agar anak mandiri tidurnya dan meminimalisir tidur yang ditemani.
Hal ini perlu ketelatenan dan sering dilakukan dimana ibu awalnya menemani anak tidur yang kemudian perlahan menjauh dan akhirnya anak tidur sendiri.
Baca Juga:Wisata Nicole’s River Park Cocok untuk Quality Time KeluargaSempat Terjatuh, Akhirnya Espargaro Rajai Sesi Latihan MotoGP Mandalika 2023
Dengan melakukan langkah tersebut secara bertahap dalam jangka waktu tertentu, anak bisa tertidur.
Anak akan mengetahui bahwa ibunya akan tetap disana saat dia tidur, setelah itu mulai terbiasa dapat berhenti berada di kamar sepenuhnya.
Temukan Cara agar Anak Tetap Tenang
Terkadang anak takut untuk tidur sendiri karena merasa sendirian.
Maka dari itu bisa disiasati dengan menempatkan barang atau mainan kesukaannya di dekat anak tidur.
Hal ini dapat memberinkan energi ketenangan dan membuat anak menyesuaikan diri dengan keadaan.
Dengan adanya kehadiran barang kesukaan di kamarnya bisa membuat anak lebih tenang dan cepat terlelap.