CIANJUREKSPRES – Orangtua terkadang kebingungan saat menghadapi susah makan anak, namun beberapa tips ini bikin anak makan dengan lahap yang ampuh.
Anak seringkali enggan makan karena rasa sakit dan ketidaknyamanan yang ditimbulkannya.
Namun, nutrisi yang cukup sangat berperan penting untuk pemulihan dan kekuatan tubuh.
Baca Juga:Cara Efektif Menghadapi Orangtua yang ProtektifCara Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak
Oleh karena itu, kamu sebagai orangtua perlu melakukan strategi untuk membantu membuat si kecil mau makan.
Pastikan makanan tersebut memiliki nutrisi yang seimbang serta memiliki tekstur yang mudah dikunyah.
2. Sajikan makanan dalam suhu yang tepat
Sebagai orangtua sebaiknya pertanyakan kepada si kecil apakah mereka lebih suka makanan yang hangat atau dingin, dan sesuaikan suhu makanan sesuai dengan preferensi mereka.
3. Hindari makanan dan minuman yang asam atau pedas
Hindari memberi makanan yang memiliki rasa asam pada anak seperti jeruk, lemon, tomat, atau makanan pedas.
Air putih, jus buah yang tidak terlalu asam, atau teh herbal yang hangat dapat membantu si kecil menjaga kelembaban mulut.
5. Ajak anak berpartisipasi dalam memilih makanan
Melibatkan anak dalam memilih makanan yang mereka sukai dapat menaikkan nafsu makan.
Dalam hal ini bisa mengajak mereka ke supermarket atau beri pilihan makanan yang mereka sukai.
Baca Juga:Minuman Khas Cianjur Hangat Bikin Tubuh SehatSosok Bupati Cianjur Masa Hindia Belanda yang Sangat Berpengaruh
6. Berikan perhatian ekstra dan pujian
Sebagai orangtua penting untuk memberikan perhatian ekstra, dukungan, dan pujian saat mereka mau makan.
Sebab, kata-kata positif yang kita ucapkan sangat membantu menciptakan energi dan support positif.