- Batasi konsumsi makanan tinggi kolesterol lainnya
Selain daging kurban, ada beberapa makanan lain yang tinggi kolesterol seperti kuning telur, makanan olahan, mentega, dan makanan berlemak lainnya. Batasi konsumsi makanan-makanan ini untuk membantu menjaga kadar kolesterol Anda tetap seimbang.
Makan daging kurban merupakan bagian dari tradisi yang penting bagi banyak orang. Namun, penting untuk diingat bahwa daging kurban kaya akan kolesterol. Untuk menjaga kesehatan Anda, pilih potongan daging yang rendah lemak, olah dengan cara yang sehat, dan perbanyak konsumsi serat dan lemak sehat. Selain itu, tetap aktif secara fisik dan batasi konsumsi makanan tinggi kolesterol lainnya. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat membantu menurunkan kadar kolesterol setelah makan daging kurban dan menjaga kesehatan jantung.