SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Intip, Cara Menjaga Kesehatan Kulit dari Polusi Udara!

kesehatan kulit polusi udara
Doc : Polusi udara menyebabkan penyakit kesehatan pada kulit
0 Komentar

CIANJUREKSPRES – Polusi udara bisa memberikan dampak buruk untuk kesehatan kulit, termasuk memicu munculnya jerawat dan menyebabkan penuaan dini. Melakukan perawatan kulit secara rutin dan menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap 2 jam sekali sangat disarankan untuk menghindari efek buruk polusi udara. Untuk lebih memahaminya, simak cara menjaga kesehatan kulit dari polusi udara berikut ini.

BACA JUGA :

Makan Gorengan Membuat Depresi?

Cara Menjaga Kesehatan Kulit dari Polusi Udara

Melansir dari Healthline, ada beberapa cara menjaga kesehatan kulit dari polusi udara, seperti:

  • Membersihkan kulit, termasuk wajah, secara teratur dengan menggunakan produk berbahan lembut sehingga tidak membuat kulit kering dan merusak lapisan terluarnya
  • Menggunakan krim atau serum setiap sekali atau dua kali sehari setelah mencuci muka
  • Menjaga kelembapan kulit dengan
  • Menggunakan pelembap setiap dua kali sehari
  • Menggunakan tabir surya setiap hari dan mengulangnya setiap dua jam atau ketika tubuh berkeringat
  • Melakukan eksfoliasi secara teratur untuk merontokkan sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru
  • Melakukan pola hidup sehat yang menunjang kesehatan kulit, seperti olahraga secara teratur, tidur cukup, dan makan makanan yang bernutrisi

Polusi udara

Polusi bisa berdampak negatif pada kesehatan kulit sehingga memilih produk dengan kandungan yang tepat sangat disarankan, seperti antioksidan, ceramide, dan hyaluronic acid. Kandungan bahan tersebut bisa memperkuat lapisan terluar kulit atau skin barrier dan menurunkan risiko masuknya partikel polusi udara ke dalam kulit.

Baca Juga:Makan Gorengan Membuat Depresi?Pendapatan Bisnis E-commerce di Indonesia Tertinggi Se-Asia Tenggara

Efek buruk polusi udara untuk kulit menurut Dokter Spesialis Kulit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr. Arini Astasari Widodo, Sp.KK., menjelaskan bahwa perubahan iklim akan meningkatkan indeks ultraviolet (UV) dan polusi. Tidak hanya berdampak negatif terhadap lingkungan, kondisi ini juga akan berbahaya untuk kesehatan kulit karena bisa memicu radikal bebas. Radikal bebas sendiri adalah atom yang tidak stabil yang bisa merusak sel di dalam tubuh, termasuk protein, DNA, dan lipid. Radikal bebas tidak hanya akan memicu timbulnya berbagai penyakit, namun juga membahayakan kesehatan kulit.

Menurut Arini, ada beberapa efek buruk polusi udara untuk kulit, seperti:

0 Komentar