Manfaat minum air putih di malam hari mengonsumsi air putih yang cukup sebelum tidur juga bisa mendinginkan tubuh dan menjaga suhu tubuh tetap normal. Hal ini bisa membuat tubuh lebih rileks dan memicu rasa kantuk. Selain itu, bila Anda tidur di tempat yang panas atau tanpa pendingin udara, Anda tentu akan banyak berkeringat.
Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan, Patut Disimak Nih!
