CIANJUREKSPRES – Apakah kalian tau tentang self-Awareness, jika belum mengetahuinya maka simak artikel ini dan akan memperjelaskan tentang hal tersebut.
Self-Awareness merupakan melihat diri kita sendiri melalui intropeksi diri dan refleksi, menurut seorang pengarang yaitu Goleman (1996), Bahwa Self-Awareness ialah dalam kemampuan manusia dalam memahami kekuatan, kelemahan, nilai dan dorongan dari dampaknya bagi orang lain.
Jika orang memiliki Self-Awarness ini bisa mendapatkan situasi sosial, orang lain serta dengan harapan orang lain terhadapnya. dengan begitu, dari kemampuan itu kamu akan memberikan dampak pada diri kita dan orang lain.
Baca Juga:Makna Lirik Lagu Mahalini ‘Sial’Manfaat Jogging Sore Hari : ‘Lebih Efektif’
Dalam Positive Psychology, self-Awareness merupakan teori milik Shelley dan Robert Wicklund, yaitu Objective Self-Awareness (OSA). Teori ini dikembangkan karena adanya urgensi pemahaman diri yang ditekankan oleh psikolog, filsuf, serta sosiolog pada 1970-an.
Menurut, Duval dan Wicklund (1972), dalam fungsi utama dari Self-Awareness adalah untuk manusia bisa mengontrol dirinya sendiri dari pikiran, bahkan bisa menjadi entitas yang bisa mengendalikan diri.
Dalam teori ini bisa menjelaskan bahwa untuk memahami diri sendiri atau Inner-Self dengan melakukan evalusai diri, contohnya. Jika kamu sedang merasa dalam mengikuti arus, namun seharusnya kamu harus lebih sadar diri bahwa apa yang kamu ikuti tidak standar diri.
Nah, pasalnya dari setiap orang memiliki tentang standar dan nilai hidup yang berbeda,sehingga. kalo kamu tidak nyaman dengan melakukan hal sesuatu maka kamu harus hentikan semuanya, Self-Awareness menjadi memegang peranan penting untuk kamu menjadi tetap diri sendiri.
Oleh karena itu, Duval dan Wicklund (1972) menyajikan teori OSA agar kita mampu menyesuaikan standar yang realistis berdasarkan kemampuan diri sendiri.