CIANJUR, CIANJUR.JABAREKSPRES.COM- Cacingan merupakan salah satu masalah kesehatan yang masih sering dialami anak-anak, terutama di usia balita hingga sekolah dasar.
Meski terdengar sepele, penyakit cacingan dapat berdampak besar pada tumbuh kembang anak, seperti menurunnya nafsu makan, berat badan yang sulit naik, bahkan bisa mengganggu konsentrasi belajar. Ironisnya, banyak orang tua sering tidak menyadari bahwa penyebab cacingan justru berasal dari kebiasaan sehari-hari yang terlihat biasa saja.
Berikut 6 hal sepele yang bisa bikin anak cacingan dan perlu diwaspadai:
1. Tidak Mencuci Tangan dengan Benar
Baca Juga:Link Download Roblox untuk PC Resmi dan Gratis Terbaru!Rektor UHO Prof. Armid Meninggal Dunia Usai Serangan Jantung
Kebiasaan sederhana ini sering disepelekan. Anak-anak yang jarang mencuci tangan sebelum makan atau setelah bermain lebih rentan tertular telur cacing. Telur cacing bisa menempel di tangan, kuku, atau jari, lalu masuk ke mulut saat anak makan. Membiasakan cuci tangan dengan sabun dan air mengalir adalah langkah paling efektif untuk mencegah cacingan.
2. Kuku Panjang dan Kotor
Kuku panjang sering menjadi tempat persembunyian kotoran dan telur cacing. Saat anak menggigit kuku atau memegang makanan, telur cacing bisa masuk ke saluran pencernaan. Karena itu, orang tua perlu rutin memotong kuku anak seminggu sekali serta menjaga kebersihannya agar tidak menjadi sarang penyakit.
3. Jajan Sembarangan di Sekolah atau Jalanan
Anak-anak biasanya suka membeli jajanan di pinggir jalan yang tidak terjamin kebersihannya. Jajanan yang terpapar debu, dihinggapi lalat, atau diolah tanpa kebersihan bisa menjadi sumber penularan cacing. Sebaiknya orang tua membiasakan anak membawa bekal dari rumah atau mengajarkan untuk memilih makanan yang lebih higienis.
4. Tidak Memakai Alas Kaki
Bermain di luar rumah tanpa sandal atau sepatu juga berisiko menyebabkan cacingan, khususnya infeksi cacing tambang. Larva cacing tambang bisa menembus kulit telapak kaki anak yang langsung bersentuhan dengan tanah. Karena itu, orang tua perlu mengingatkan anak untuk selalu memakai alas kaki saat bermain di halaman, kebun, atau area berpasir.
5. Sayur dan Buah Tidak Dicuci Bersih
Sayur dan buah yang dikonsumsi mentah, seperti lalapan atau buah segar, berisiko membawa telur cacing jika tidak dicuci dengan benar. Telur cacing dapat menempel di permukaan sayuran atau buah akibat pupuk organik maupun air yang tercemar. Solusinya, cucilah sayur dan buah dengan air bersih yang mengalir sebelum dimakan atau diolah.