7. Hindari Terlalu Lama di Depan Layar
Terlalu lama di depan layar, seperti televisi, komputer, atau smartphone, dapat berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental.
Di akhir pekan, batasi waktu Anda untuk menonton televisi atau bermain gadget. Gunakan waktu luang Anda untuk melakukan aktivitas yang lebih bermanfaat.
8. Bersyukur atas Apa yang Anda Miliki
Luangkan waktu untuk bersyukur atas apa yang Anda miliki dalam hidup.
Baca Juga:Jumat Berkah: Menebar Kebaikan, Meraih Pahala BerlipatMenjelajahi Makna Sedekah: Kunci Kebahagiaan dan Keberkahan
Pikirkanlah hal-hal yang membuat Anda bahagia dan bersyukurlah atas nikmat yang Anda terima. Bersyukur dapat membantu Anda merasa lebih bahagia dan positif.