Dengan menerapkan sedikit mengonsumsi gula, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko berbagai penyakit kronis. Ingatlah untuk selalu membaca label makanan dengan cermat, memilih makanan dan minuman yang rendah gula, dan memasak makanan sendiri.
Bahaya Tersembunyi Gula Berlebih: Waspadai Dampaknya pada Kesehatan
