CIANJUREKSPRES – Susu menjadi salah satu minuman yang memiliki kandungan nutrisi yang baik berbagai rekomendasi olahan susu bisa dicoba sebagai menu baru.
Susu yang baik untuk tubuh dan bisa dikonsumsi oleh semua kalangan baik tua maupun muda dan dikonsumsi setiap hari jauh lebih baik.
Susu adalah bahan makanan yang sangat serbaguna, dan ada banyak makanan dari susu yang menjadi hidangan yang lezat dan bergizi.
Baca Juga:Keunikan Buah Manggis Salah Satu Obat Tradisional10 Kebaikan Buah Manggis untuk Kesehatan Tubuh
Tidak hanya menjadi minuman bernutrisi, rupanya susu bisa diolah menjadi berbagai makanan dan minuman yang enak dan tetap bernutrisi bahkan memiliki kandungan yang lebih baik lho.
Namun saat memilih produk susu yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan diet, seperti susu rendah lemak atau susu nabati, tergantung pada kebutuhan kesehatan dan preferensi rasa.
Berikut beberapa olahan susu yang populer dengan rasa khas yang unik dan tentunya sangat lezat.
Rekomendasi Olahan Susu
Milkshake
Campurkan susu dengan es krim dan pilihan rasa seperti cokelat atau stroberi untuk membuat milkshake yang lezat.
Kefir
Kefir adalah minuman hasil fermentasi yang mirip dengan yogurt. Ini dapat diminum sendiri atau digunakan sebagai bahan dasar smoothie.
Chia Pudding
Campurkan susu dengan biji chia dan biarkan mengental semalam. Tambahkan buah-buahan segar atau kacang untuk rasa dan tekstur tambahan.
Es Krim
Es krim adalah makanan penutup yang terbuat dari susu, krim, dan gula. Anda dapat membuat es krim sendiri dengan tambahan buah, kacang, atau cokelat sesuai selera.
Puding
Baca Juga:Referensi Tempat Terbaik untuk Moment Tahun BaruDeretan Pesta Tahun Baru Terkenal di Dunia, Dubai paling Meriah
Puding susu adalah hidangan pencuci mulut yang lezat. Tersedia dalam berbagai rasa seperti vanilla, cokelat, dan butterscotch. Sajikan dalam gelas atau gunakan sebagai lapisan dalam kue atau trifle.
Smoothie Susu
Campurkan susu dengan buah-buahan segar atau beku, yogurt, dan es untuk membuat smoothie yang menyegarkan dan kaya nutrisi.
Oatmeal dengan Susu
Gunakan susu sebagai cairan untuk memasak oatmeal. Tambahkan potongan buah, madu, atau kacang untuk variasi rasa dan tekstur.
Bechamel Sauce
Bechamel sauce adalah saus dasar dalam masakan Prancis yang menggunakan susu sebagai bahan utama. Saus ini sering digunakan dalam lasagna, pai, atau hidangan berbasis saus lainnya.