CIANJUREKSPRES– Dengan Minuman hangat yang alami dapat menjadi pilihan yang tepat untuk membantu penurunan berat badan,ternyata tak hanya makanan saja minuman pun dapat mendukung proses penurunan berat badan yang lezat.
Inilah rekomendasi Minuman hangat yang dapat membantu menurunkan berat badan secara alami.
1. Teh Hijau
Yang pertama ada teh hijau, teh hijau memiliki kandungan katekin yang dapat meningkatkan metabolisme dan mempercapat pembakaran lemak. Dengan itu, teh hijau menjadi pilihan yang baik untuk mengontrol berat badan.
2. Teh Jahe
Baca Juga:Ramalan Cuaca Cianjur Besok 20 November 2023, Cianjur Cerah Berawan10 Rekomendasi Makanan yang Rendah Kalori Cocok untuk Diet
Teh jahe mengandung sifat termogenik yang mampu meningkatkan suhu tubuh dan metabolisme agar dapat membantu pembakaran lemak dan memberikan energi alami untuk tubuh. Selain itu teh jahe juga memiliki efek yang dapat menenangkan saluran pencernaan.
3. Air Lemon Hangat
Air hangat lemon menjadi pilihan seherhana yang dapat menurunkan berat badan. Lemon mengandung serat yang mampu mengurangi nafsu makan, selain itu lemon juga memiliki peran yang penting untuk meningkatkan fungsi pencernaan.
4. Teh Kayu Manis
Teh kayu manis mampu membantu mengatur kadar gula darah yang dapat mengurangi untuk makan makananan manis. Dengan itu teh kayu manis ini dapat membantu menurunkan berat badan secara alami.
5. Teh Chamomile
Teh chamomile mampu menurunkan berat badan hingga mengurangi stres dan memperbaiki kualitas tidur.
6. Air Hangat dengan Lemon
Air hangat dengan dipadukan lemon dapat menghasilkan sensasi yang menyegarkan, selain itu minuman yang satu ini dapat menurunkan berat badan.
7. Teh Matcha
Teh matcha memiliki kandungcn antioksidan dan nutrisi yanh dapat mendukung penurunan berat badan. Selain itu matcha ini dapat meningkatkan metabolisme dan mampu membantu pembakaran lemak.
Itulah beberapa minuman alami yang dapat mendukung penuruan berat badan secara alami,konsumsi minuman ini secara teratur karena jika di konsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan masalah untul kesehatan tubuh.