CIANJUREKSPRES-Infused water lemon adalah minuman yang terbuat dari air putih yang dicampur dengan irisan buah lemon. Minuman ini memiliki rasa yang segar dan asam, serta memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Inilah beberapa manfaat infused water lemon:
- Membantu menghidrasi tubuh
Infused water lemon adalah sumber air yang baik, sehingga dapat membantu menghidrasi tubuh. Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kelelahan, sakit kepala, dan sembelit.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Lemon mengandung vitamin C yang tinggi, yang merupakan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C dapat membantu melawan infeksi dan penyakit.
Baca Juga:Fitur Unggulan yang Menarik dari Skutik Honda ADV160Keunggulan Yamaha E01, yang Harus Kamu Ketahui Sebelum Membeli
- Membantu pencernaan
Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu memecah makanan dan meningkatkan pencernaan. Asam sitrat juga dapat membantu mengurangi sembelit.
- Membantu menurunkan berat badan
Infused water lemon dapat membantu menurunkan berat badan karena dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.
- Mencegah batu ginjal
Lemon mengandung sitrat yang dapat membantu mengikat kalsium dan mencegah terbentuknya batu ginjal.
Infused water lemon dapat dibuat dengan mudah di rumah. Cukup potong lemon menjadi irisan dan masukkan ke dalam botol air putih. Diamkan selama beberapa jam atau semalaman, dan infused water lemon siap disajikan. Untuk menambah rasa, Anda dapat menambahkan buah-buahan lain ke dalam infused water lemon, seperti jeruk, stroberi, atau mint.