CIANJUREKSPRES- Buah kurma merupakan salah satu buah yang memiliki tekstur lembut dan rasa manis, buah yang satu ini sering dipakai sebagai salah satu makanan saat pembuka puasa yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.
Untuk itu mari kita simak artikel ini untuk mendapatkan beberapa manfaat bagi kesehatan dari buah kurma ini.
Sumber Energi
Lenovo ThinkPad X1 Carbon : Desain Ramping dan Kinerja Tinggi
Kaya akan Serat
Tidak hanya mengandung karbohidrat buah sawo ini mengandung serat yang sangat penting bagi tubuh dengan itu buah ini mampu mencegah terjadinya sembelit dan menjaga sistem pencernaan dalam tubuh.
Mengandung Antioksidan
Baca Juga:Lenovo ThinkPad X1 Carbon : Desain Ramping dan Kinerja TinggiBuah Sawo : Mengandung Manfaat dan Nutrisi Baik Bagi Tubuh
Kandungan Antioksidan dalam buah kurma mampu melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas.
Melindungi Jantung
Buah Sawo : Mengandung Manfaat dan Nutrisi Baik Bagi Tubuh
Sumber Nutrisi
Buah kurma mengandung berbagai nutrisi sehat yang baik untuk tubuh, dengan itu buah ini mampu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Kesehatan Otak
Buah kurma mengandung vitamin B yang mampu melindungi fungsi otak secara optimal.
Sistem Kekebalan Tubuh
Buah kurma mengandung berbagai nutrisi penting, salah satunya vitamin C dengan itu buah sawo ini mampu menjaga kekebalan tubuh agar tidak mudah tekena penyakit.