CIANJUREKSPRES– Buah Sawo merupakan salah satu buah yang memiliki rasa yang manis dengan berbagai kandungan vitamin dan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh.
Untuk itu mari kita simak artikel ini , untuk mengetahui berbagai kandungan yang dimiliki buah sawo tersebut.
Vitamin C : Yang pertama buah sawo ini mengandung vitamin C yang mampu menjaga sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terkena penyakit dan infeksi.
Yuk Intip, Fitur Terbaru Yang Dimiliki Honda Vario 2023
Baca Juga:10 Manfaat Konsumsi Buah Salak Untuk Kesehatan TubuhSpesifikasi Menarik Yang Dimiliki Laptop Asus ZenBook 13
Vitamin A : Kandungan Vitamin A dalam sawo memiliki manfaat yang sangat alami dengan itu buah satu ini mampu menjaga kesehatan mata dan kulit manusia.
Vitamin E : Dengan adanya Vitamin E dalam buah sawo , mampu memberikan sumber antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan penyakit.
Zat Besi dan Kalsium : Zat besi dalam sawo dapat mencegah anemia dan kalsium penting untuk kesehatan tulang dan gigi pada manusia.
Inilah berbagai manfaat Buah sawo Untuk kesehatan Tubuh :
Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh : Buah sawo mampu meninkatkan kekebalan tubuh
Menjaga Kesehatan Pencernaan : Mampu menjaga kesehatan pencernaan dari penyakit
Menjaga Kesehatan Kulit : mampu menjaga kesehatan kulit agar lebih bercahaya
Kesehatan Mata : Mampu menjaga keseatan pada mata
Mencegah Anemia : Dengan mengonsumsi buah ini dapat membatu mengatasi susah tidur
Kesehatan Tulang : Menjaga kesehatan yang baik untuk tulang maupun gigi
Sumber Energi : Buah sawo bisa dijadikan sumber energi untuk tubuh manusia