CIANJUREKSPRES – Madu dan kurma merupakan makanan alami yang mampu beribu-ribu manfaat yang baik bagi tubuh. Tidak hanya itu perpaduan ini mampu menghasilkan manfaat yang lebih besar jika dikonsumsi berbarengan.
Inilah beberapa manfaat Madu Kurma yang baik untuk kesehatan tubuh:
Sumber energi
Madu kurma merupakan salah satu sumber energi yang baik untuk tubuh. Kurma mengandung gula alami yang mampu memberikan energi,sedangkan madu mengandung bahan fruktosa yang mampu menambah energi yang cukup lama.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat Jeruk Nipis untuk Perawatan Kulit Wajah
Mencegah anemia
Tidak hanya itu, ternyata kurma memiliki salah satu sumber zat besi yang mampu mencegah anemia
Menjaga Sistem pencernaan
Baca Juga:Motor Honda Terbaik DiBandrol Dengan Harga Yang TerjangkauSpeaker Advance M10 BT Kualitas Audio Yang Tinggi
Madu kurma mengandung serat alami yang bisa mencegah penyakit pencernaan, dan kurma juga mengandung bahan prebiotik yang dapat membantu pertumbuhan virus dan bakteri.
Menjaga jantung
Kurma dan madu mengandung kalium serta flavonoid yang mampu melindungi kerusakan jantung
Inilah cara menkonsumsi Madu kurma yang dapat menjaga kesehatan tubuh :
Ditambah air hangat :Madu kurma dapat membuat minuman yang menyegarkan dan sehat.
Ditambah susu :Madu kurma dapat membuat minuman yang kaya nutrisi.
Ditambah yogurt : Madu kurma dapat ditambahkan ke dalam yogurt
Ditambah oatmeal : Madu kurma dapat ditambahkan ke dalam oatmeal untuk membuat sarapan lebih sehat dan mengenyangkan.