5 Merek Produksi Motor Terkenal Era Tahun 2000-an
Kemarau panjang juga dapat memengaruhi kesehatan kita. Kekeringan dapat menyebabkan masalah seperti dehidrasi dan gangguan pernapasan. Berikut beberapa langkah yang dapat Anda ambil:
- Minumlah Air Secukupnya
Pastikan Anda cukup minum air setiap hari, terutama saat cuaca sangat panas. Hindari minuman beralkohol dan berkafein, yang dapat menguras tubuh.
- Perlindungan Dari Panas
Jika cuaca sangat panas, berusahalah untuk tetap berada di tempat yang teduh, gunakan pakaian yang longgar, dan gunakan topi atau pelindung matahari.