Link Manga Raw Spoiler Jujutsu Kaisen Chapter 227 Sukuna Kalah?
Namun, penting untuk diingat bahwa mengurangi konsumsi daging merah tidak berarti harus menghilangkannya sepenuhnya dari diet. Daging merah juga merupakan sumber nutrisi penting seperti protein, zat besi, dan vitamin B12. Jika Anda memilih untuk mengurangi konsumsi daging merah, pastikan untuk mencari sumber protein lain yang seimbang seperti ikan, unggas, telur, dan produk nabati.