5 Tips Mencegah Halasemia, Faktor Genetik Mempengaruhi!
Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu memfasilitasi terlelap yang sehat
Buat rutinitas terlelapyang konsisten
Membangun rutinitas terlelap yang konsisten sebelum terlelap malam dapat membantu bayi merasa nyaman dan siap terlelap.
Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman
Pastikan suhu ruangan yang nyaman, kelembaban yang tepat, dan pencahayaan yang redup untuk menciptakan lingkungan terlelap yang ideal.
Perhatikan sinyal kelelahan
Amati tanda-tanda kelelahan pada bayi Anda, seperti menggosok mata, menguap, atau menjadi rewel. Bantu mereka untuk terlelap ketika mereka menunjukkan tanda-tanda kelelahan.
Baca Juga:Masa Lalu Inosuke Hashibira Demon Slayer Ternyata Tragis Dan Menyedihkan5 Tips Mencegah Halasemia, Faktor Genetik Mempengaruhi!
Hindari rangsangan sebelum terlelap
Kurangi stimulasi seperti suara keras, cahaya terang, atau aktivitas fisik yang berlebihan sebelum terlelap. Ini akan membantu bayi Anda rileks dan siap terlelap.