CIANJUREKSPRES – Memperhatikan camilan sehat bagi ibu hamil adalah hal penting. Karena saat memasuki semester kedua kehamilan biasanya hawa nafsu akan makan meningkat. Sehingga memerlukan perhatian ekstra khususnya menyediakan camilan sehat bagi ibu hamil.
Untuk menjaga nutrisi harus memperhatikan setiap makanan agar tetap aman bagi bayi, terutama camilan sehat, bergizi, enak dan cocok untuk ibu hamil.
Bahan untuk salad:
1 cangkir selada
½ cangkir kubis
¼ cangkir wortel parut
¼ cangkir paprika merah dan kuning
½ cangkir apel yang dipotong
½ sendok makan air perasan lemon
Baca Juga:Tempat Makan Paling Terkenal Nikmat dan Hemat di SubangResep MPASI Bayi Praktis dan Bergizi, Bayi Pasti Makan dengan Lahap
2 sendok makan anggur yang sudah dipotong
½ cangkir tauge
1 sendok makan daun bawang yang sudah dipotong
Garam
Cara membuat:
1. Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan aduk hingga merata. Kalau merasa terlalu kering, dapat menambahkan ½ gelas air
2. Lelehkan mentega atau margarin pada wajan dengan api sedang