Manfaat Buah Manggis! Selain Untuk Kulit, Bisa Untuk Apa Lagi Ya?
Manfaat sayur asem:
- Menjaga kesehatan tubuh – sayur asem mengandung berbagai macam nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin C, vitamin A, serat, dan antioksidan.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh – kandungan vitamin C dalam sayur asem membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.
- Membantu menjaga kesehatan pencernaan – kandungan serat dalam sayur asem membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.***