Manfaat Buah Lemon, Asem Tapi Berkhasiat!
- Makanan Tinggi Serat: Makanan tinggi serat seperti roti gandum, sereal, beras merah, dan kacang polong adalah makanan rendah kolesterol dan sehat untuk pencernaan dan kesehatan jantung.
Pastikan Anda selalu memperhatikan jumlah asupan kolesterol dalam diet Anda dan mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang untuk menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi dalam tubuh Anda.