CIANJUREKSPRES- Tips Mengatasi Demam Panggung.
Bagi sebagian orang, berbicara di depan umum bukanlah hal yang mudah. Apakah kamu juga begitu? Secara tidak sadar, kamu akan merasa berkeringat, gemetar, dan tidak fokus. Nah, inilah tanda-tanda kamu mengalami gugup untuk berbicara di depan umum atau demam panggung.
Tapi tenang, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi hal tersebut. Yuk, simak baik-baik!
Diawali dengan doa
Ingat, jangan lupa berdoa. Karena sebaik-baiknya kegiatan adalah yang menyertakan Tuhan didalamnya sehingga kegiatan akan berjalan dengan baik.
Berdoa sebelum memulai pembicaraan akan membuat kamu lebih tenang dan yakin bahwa kamu dan mengatasi grogi yang ada didalam diri.
Baca Juga:Nama Keren Anak dari Bahasa SangsekertaIde Hadiah Ulang Tahun Anak yang Bermanfaat
Dengan berdoa, kamu akan mendapatkan energi positif yang bisa membantu kamu lebih percaya diri.
Persiapkan mental
Setelah itu siapkan mental yang kuat karena semua mata akan tertuju padamu. Dan kamu yang akan mengendalikan acara dan audient.
Mungkin bagi sebagian orang, hal tersebut susah untuk dilakukan. Akan tetapi, dengan istirahat yang cukup, serta melakukan relaksasi sebelum tampil, dapat membuat rasa gugupmu akan berkurang lho.
Jadi diri sendiri
Biasanya kita memiliki seseorang yang di kagumi, hal itu wajar namun jangan lupakan menjadi diri sendiri itu jauh lebih baik.
Selama kamu berdiri di depan penonton dan menjadi pembicara, gunakan gaya bahasamu sendiri dengan karakter dirimu.
Jangan mencoba jadi orang lain karena bisa membuat kamu kurang nyaman dan kurang percaya diri.
Jadilah diri sendiri agar kamu bisa lebih tenang dan nyaman selama berbicara.
Berinteraksi dengan penonton
Baca Juga:Niat Puasa Bulan RamadhanKombinasi Warna Hitam Cream Gak Ada Obatnya!!!
Untuk memecah ketegangan dan membuat suasana lebih cair, tidak ada salahnya kamu mulai interaksi dengan penonton.
Buatlah interaksi yang ringan seperti menyapa, menanyakan kabar, atau bahkan mengajak salah satu audient untuk berjabat tangan atau tos.
Dengan melakukan interaksi seperti itu, kamu akan merasa lebih dekat dengan penonton dan bisa mengalirkan energy grogimu kepada penonton.
Paham konsep dan siapkan topik