CIANJUREKSPRES– Niat Puasa Bulan Ramadhan
Puasa adalah menahan diri dari berbagai hal yang dapat membatalkannya. Waktu puasa dimulai dari waktu Subuh sampai terbenamnya matahari (waktu Maghrib).
Puasa merupakan rukun islam yang ketiga. Di bulan suci Ramadan ini, kita akan melaksanakan puasa Ramadan selama satu bulan penuh.
Ada dua hal yang menjadi anjuran Rasulullah SAW sebagai penunjang aktivitas puasa, yaitu waktu sahur dan berbuka.
Keduanya merupakan cara untuk mengisi energi sebelum ataupun setelah menunaikan puasa.
Allah Subhanahu Wa Ta’ala mewajibkan puasa Ramadhan untuk pertama kalinya saat tahun kedua Hijriyah.
Manfaat Berpuasa
Puasa ternyata punya beragam manfaat, terutama bagi kesehatan tubuh kita.
Berikut berbagai manfaat puasa bagi kesehatan:
Baca Juga:Kombinasi Warna Hitam Cream Gak Ada Obatnya!!!Jadwal Imsakiyah Kabupaten Cianjur Tahun 2023 1444 H
- Memberikan kesempatan ‘istirahat’ kepada alat pencernaan
- Membebaskan tubuh dari racun, kotoran, dan ampas
- Membuat kulit menjadi lebih berseri
- Menambah jumlah sel darah putih
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Dalam melaksanakan puasa, baik ketika akan berpuasa (sahur) dan saat berbuka puasa, tentu ada doa dan niat tersendiri. Bacaan doa dan niat tersebut wajib dilafalkan secara lisan atau dalam hati. Bagaimana ya doa niat sahur dan berbuka puasa? Simak baik-baik ya
Bacaan Doa Niat Sahur Puasa Ramadan
Nabi Muhammad SAW mengatakan bahwa sahur adalah suatu keutamaan ketika berpuasa. Oleh karena itu, kita dianjurkan untuk melaksanakannya.
Hal tersebut didukung hadits yang diriwayatkan oleh Abu Sa’id Al-Khudri RA, yang berbunyi:
“Sahur sepenuhnya mengandung berkah. Maka dari itu, jangan kalian meninggalkannya meskipun kalian hanya meminum seteguk air karena Allah dan malaikat bershalawat untuk mereka yang bersahur.” (H.R. Ahmad.)
Sebelum berpuasa, tentunya kita harus membaca niat. Hal ini dilakukan agar ibadah puasa yang kita lakukan sah.
Berikut bacaan niat puasa dalam bahasa Arab, Latin, dan artinya.
Bacaan niat sahur puasa Ramadan dalam bahasa Arab:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ السَّنَةِ لِلهِ تَعَالَى
Bacaan niat sahur puasa Ramadan dalam bahasa Latin: