Setiap individu memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi kecemasan, dan penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental untuk menentukan strategi terbaik yang sesuai dengan kebutuhan individu.
Setiap individu memiliki cara yang berbeda untuk mengatasi kecemasan, dan penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental untuk menentukan strategi terbaik yang sesuai dengan kebutuhan individu.