CIANJUREKSPRES – Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan.
Buah naga, atau dikenal juga dengan nama pitaya, adalah buah tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Buah ini memiliki kulit berduri dan daging buah yang berair, dengan warna merah atau putih tergantung pada jenisnya.
Buah naga sangat kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan. Selain itu, buah ini juga mengandung zat besi, kalsium, dan fosfor. Beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan konsumsi buah naga antara lain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu menjaga kesehatan jantung, serta dapat membantu mengurangi risiko terjadinya kanker.
Baca Juga: 7 Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan.
