Kerap dikabarkan bahwa riset mengatakan Indonesia Juara 1 Scrol Hp di Dunia lewat data.ai bertajuk State Of Mobile 2023Durasi main HP negara +62 ini menghabiskan waktu rata rata 5-7 jam setiap harinya di tahun 2022, Pada tahun 2021 Indonesia menduduki Waktu 5-4 Jam dan di tahun 2019 durasi main hp rata rata Indoneisa menghabiskan 3-9 jam.Indonesia menjadi kecanduan bermain ponsel hal ini perlu diperhatiakn dengan baik ya, apa lagi masyarakat Cianjur. Adapun tips untuk mengurangi penggunaan bermain handphone1. Matikan DataIni yang paling utama supaya bisa mengatur fungsi notifikasi dari jaringan sosial media yang ada.2. Me TimePerbanyak waktu dengan diri sendiri tanpa menggenggam Gadget, seperti liburan, baca buku atau menonton saluran televisi.3. Banyak Bermain Tatap MukaMemanfaatkan teknologi sebagai sarana komunikasi juga baik, namun anda tidak boleh berlebihan untuk mengurangi penggunaan handphoen lakukanlah komunikasi secara langsung dijamin akan lebih asik dari pada di handphone4. Atur batasan Jam ScrolSosial media juga salah satu sarana penyamapaian informasi yang lagi viral, hanya saja batasi dengan timer yang bisa kalian atur di sosial media. Sehingga, anda bisa melakukan aktifitas yang lain.5. Melakukan HobiTentunya hobi yang dimaksud disini adalah hobi yang bisa dilakukan secara terbuka tanpa menggunakan handphone seperti olahraga, membantu pekerjaan rumah, dan liburan6. Mendekatan diri dengan AlamOpsi yang ke enam bisa kalian lalukan bersama teman maupun sendiri loh, karena salah satu yang bisa mengurangi bermain handphone adalah mencari aktifitas baru.Liburan ke pantai atau ke alam seperti bukit bukit yang menjauhkan anda dari hiruk pikuknya keramaian kota dan keberisikan handphone anda bisa dijadikan pilihan yang bisa di coba ya!Itu dia hal hal yang bisa mengurangi anda dalam penggunaan Gadget dan ketergantungan, kecanduan dalam bermain ponsel. Hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan kita. Akibatnya bisa terjadi1. Kekurangan Tidur2. Sakit Mata3. Pegal pergelangan Jemari dan masih banyak lagi.
Minimnya komunikasi secara langsung itu membuat anda terpaksa menggunakan media, namun perlu dibatasi ya! Sehingga Indonesia Juara 1 Scrol HP di Dunia di tahun berikutnya mengalami penurunan. Gunakan handphone mu dengan bijak dan teratur.