5 Manfaat Bergandengan Tangan dengan Suami, Menurunkan Resiko Penyakit Jantung

5 Manfaat Bergandengan Tangan dengan Suami, Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
Manfaat bergandengan tangan dengan suami (Sumber Foto: Pexels)
0 Komentar

Cianjurekspres.net- Bergandengan tangan bersama pasangan ternyata bukan hanya bertujuan untuk memperlihatkan hubungan romantis saja.
Karena dibalik itu, bergandengan tangan terlebih bersama suami memiliki banyak manfaat.
Bergandengan tangan merupakan salah satu cara komunikasi nonverbal yang bisa menunjukkan rasa sayang, cinta, melindungi dan peduli.

Lebih lanjut berikut beberapa manfaat bergandengan tangan dengan suami!

1. Bukti cinta dan komitmen

Bergandengan tangan bisa menjadi salah satu ciri hubungan yang sehat dan harmonis.

Sebuah penelitian menunjukkan sentuhan manusia dapat memicu pelepasan hormon oksitosin, alias “hormon cinta” di otak sehingga akan meningkatkan rasa percaya, kasih sayang bahkan mengurangi rasa takut.

2. Memberi rasa aman dan nyaman

Baca Juga:Dorong Daya Saing Industri Terhadap Ekspor-Impor Nasional Melalui LCSShin Tae-yong: Kami akan Membangun Tim yang Lebih Kuat di Piala Asia

Saat merasa khawatir atau takut, cobalah untuk bergandengan tangan dengan suami.

Karena dengan hal ini akan membuat diri lebih aman dan nyaman.

3. Menyehatkan jantung

Sebuah studi menyebutkan bahwa berpegangan tangan dengan suami atau pasangan dapat menurunkan tekanan darah.

Tekanan darah tinggi sendiri menjadi faktor utama penyebab penyakit jantung.

4. Membuat tubuh rileks

Manfaat lain dari bergandengan Tangan ialah bisa membuat tubuh menjadi rileks dan tenang.

5. Mengurangi stress

Meski sederhana, bergandengan tangan juga mampu menghilangkan stres.

Dr James A, seorang psikolog dari Amerika Serikat menyebutkan saat berpegangan tangan dapat memengaruhi hormon stres yang biasa disebut kortisol.

Saat sedang stres, efek gestur sederhana yang muncul tersebut dapat memberikan dukungan dan rasa nyaman, sehingga otak dan tubuh menjadi lebih rileks dan kadar stres akan menurun.

Itu dia lima manfaat bergandengan tangan dengan suami.Jangan sungkan untuk menunjukkan rasa cinta bersama pasangan dengan saling bergandengan tangan.** (bbs/hsm)

0 Komentar