Tips Merawat Kesehatan Kulit dengan Konsumsi Makanan yang Bernutrisi

Tips Merawat Kesehatan Kulit dengan Konsumsi Makanan yang Bernutrisi
0 Komentar

Melon

Selain rasanya yang manis dan lezat, buah satu ini, dikatakan dokter, kaya akan senyawa karotenoid yang baik untuk menyehatkan kulit.

“Buat yang kulitnya cenderung medium to dry (kering), melon bisa membantu melembabkan, karena ada kandunham karotenoidnya. Bisa dikonsumsi langsung, atau dijadikan masker,” ucapnya.

Tomat

Tomat biasa dijadikan bahan masakan setiap harinya untuk membuat tumis, sambel, dan lain-lain. Namun sudah tak asing lagi kan, tomat juga biasa digunakan untuk masker wajah bagi yang rutin melakukannya.

Baca Juga:DMI akan Batasi Aktivitas di Masjid Selama RamadhanSekolah Bisa Gunakan Dana BOS Beli Hand Sanitizer

“Kandungan nutrisi seperti likopen pada tomat bisa melindungi kulit dari radiasi sinar matahari. Udah gak aneh lagi, banyak juga yang buat masker pakai tomat, jadi kalau makan tumis atau sayur yang ada tomatnya, makan aja, jangan dibuang,” pungkasnya.(*)

0 Komentar