cianjur.jabarekspres.com – Cuaca panas di Indonesia memang bikin lemas dan haus. Rasanya ingin minum terus menerus untuk menyegarkan tubuh. Tapi, tahukah kamu bahwa tidak semua minuman baik untuk menghilangkan haus?
Nah, kali ini aku mau bagikan beberapa resep minuman segar yang tidak hanya enak tapi juga ampuh menghilangkan haus dan mengembalikan energimu di cuaca panas:
1. Es Teh Cincau Segar
Minuman klasik ini memang selalu jadi favorit. Perpaduan teh tawar yang dingin dengan cincau kenyal dan gula jawa yang manis legit bikin sensasi segar yang luar biasa.
Bahan-bahan:
Baca Juga:Fenomena Cuaca Dingin di Indonesia: Apakah Tanda Perubahan Iklim?Cuaca Dingin Tiba, Ini Dia Makanan dan Minuman yang Cocok Dikonsumsi
– 2 gelas air– 2 kantong teh celup– 1 lembar daun pandan– Gula jawa secukupnya– Cincau secukupnya– Es batu secukupnya
Cara membuat:
– Seduh teh celup dengan air panas selama 5 menit. Angkat dan biarkan dingin.– Siapkan gelas, masukkan gula jawa secukupnya, lalu tuangkan teh yang sudah dingin.– Potong cincau sesuai selera dan masukkan ke dalam gelas.– Tambahkan es batu secukupnya.– Aduk rata dan nikmati kesegarannya!
2. Es Jeruk Nipis Segar
Jeruk nipis terkenal kaya akan vitamin C yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Rasanya yang asam segar juga membantu menghilangkan dahaga dengan cepat.
Bahan-bahan:
– 3 buah jeruk nipis– 200 ml air putih– Gula pasir atau madu secukupnya– Es batu secukupnya
Cara membuat:
– Peras air jeruk nipis dan buang bijinya.– Campurkan air jeruk nipis dengan air putih, gula pasir atau madu secukupnya.– Aduk rata dan tuangkan ke dalam gelas.– Tambahkan es batu secukupnya.– Minum selagi dingin
3. Es Semangka Segar
Semangka adalah buah yang kaya air dan elektrolit, sehingga sangat cocok untuk menghilangkan dehidrasi. Rasanya yang manis dan menyegarkan juga bikin kamu lebih berenergi.
Bahan-bahan:
– 1/2 buah semangka– 200 ml air putih– Susu kental manis secukupnya (opsional)– Es batu secukupnya
Cara membuat:
Baca Juga:Waspada Hipotermia! Tips Jitu Menghangatkan Diri Saat Cuaca DinginCuaca Dingin Bikin Ngantuk? Ini Trik Jitu Agar Tetap Semangat Bekerja
– Potong semangka sesuai selera dan masukkan ke dalam blender.– Tambahkan air putih dan susu kental manis (jika menggunakan).– Blender hingga halus.– Tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan es batu secukupnya.– Nikmati kesegarannya!