CIANJUREKSPRES-Belimbing wuluh, atau belimbing sayur, adalah buah tropis yang memiliki rasa asam. Tak hanya itu buah ini mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan, termasuk vitamin C, vitamin A, vitamin B, kalsium, fosfor, dan serat.
Air rebusan belimbing wuluh memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan, seperti:
- Mengurangi tekanan darah tinggi
Air rebusan belimbing wuluh memiliki efek diuretik yang dapat membantu membuang kelebihan cairan dari tubuh. Hal ini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
- Membantu mengontrol kadar gula darah
Belimbing wuluh mengandung senyawa flavonoid yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Senyawa ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
Baca Juga:Pemain Anyar Persib Bandung, Stefano Beltrame Akan Tampil di Awal Pertandingan7 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan, Jarang Kita Ketahui
- Membantu mengobati batuk dan pilek
Air rebusan belimbing wuluh memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang dapat membantu mengobati batuk dan pilek.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Belimbing wuluh mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin C merupakan antioksidan penting yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
- Membantu melancarkan pencernaan
Belimbing wuluh mengandung serat yang tinggi. Serat dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
- Menjaga kesehatan kulit
Belimbing wuluh mengandung vitamin A yang tinggi. Vitamin A merupakan nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.