CIANJUREKSPRES – Manfaat Buah Pisang, Buah Banyak Di Jual Khasiatnya Mahal Banget!
Buah Takokak Jadi Aneka Kerupuk
- Meningkatkan mood: Pisang mengandung triptofan, yang dapat membantu meningkatkan mood dan membantu mengurangi stres.
- Meningkatkan kesehatan tulang: Pisang mengandung mineral seperti magnesium dan fosfor, yang baik untuk kesehatan tulang.
Jadi, konsumsi pisang secara teratur dapat memberikan manfaat kesehatan yang beragam untuk tubuh kita. Namun, perlu diingat bahwa pisang juga mengandung gula alami yang tinggi, sehingga harus dikonsumsi dengan bijak dan seimbang.