CIANJUREKSPRES – Demi Tubuh Ramping Goo Hye Sun Diet Menahan Lapar 2 hari!
Goo Hye-sun adalah seorang aktris, penyanyi, model, penulis, musisi dan sutradara populer Korea Selatan
Pasalnya, Goo Hye Sun mengalami patah hati yang menyebabkan ia stress hingga mempunyai berat naik drastis.
Baca Juga:Terciduk! Seungri EX Bigbang Pergi Clubbing Ajak Sang PacarSkandal Baru Penyanyi Korea Selatan Jeong Dong Won Langgar UU!
Namun hal itu tak memberatkannya dan dengan mudah ia dapat berubah menjadi langsing dalam waktu singkat.
Inilah cara diet cepat ala Goo Hye Sun:
1. Menahan Lapar Selama Dua Hari
Diketahui, Sang aktris ini rupanya mempunyai cara menurunkan berat badan tersendiri.
Hal itu sempat ia share di akun Instagram pada tahun 2021 silam.
Goo Hye Sun juga mencantumkan caption “Jika kamu memulai dietmu dengan kelaparan selama 2 hari, itu akan sangat membantu. (Tips terbaik),”
2. Diet Secara Psikologis
“Memulai dietmu dengan kelaparan selama dua hari disebut sebagai ‘psikologi diet’. Jika kamu bisa mengatasi rasa lapar sejak awal, bahkan saat tiba waktunya makan, rasa laparmu akan berkurang. Biasanya, kamu akan ngemil saat tidak lapar, dan kamu jadi tidak tahu kalau rasa lapar itu ternyata palsu,” Ungkap Goo Hye Sun.
“Jika kamu menahan selama dua hari, pada hari ketiga, kamu akan menghilangkan tekanan kalau kamu harus makan sesuatu, dan saat itulah kamu bisa merasa kenyang bahkan dengan makan setengah porsi saja. Kamu juga akan merasa sia-sia jika setelah dua hari berlalu tiba-tiba kamu ingin berhenti diet, hingga akhirnya mengurungkan niat tersebut. Kamu juga harus minum banyak air. Hal pertama dan yang terpenting untuk dilakukan adalah kamu mammenganalisis dirimu sendiri secara psikologis.” Tuturnya.
Semoga bermanfaat!***