4. Olahraga Ringan
Selanjutnya yaitu kita melakukan olahraga ringan, walaupun kita sedang berpuasa kita harus melakukan olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh kita.
5. Tidur Siang
Sebisa mungkin kita harus mengistirahatkan tubuh kita agar tetap terjaga semangatnya, karena saat tubuh kita sedang cape kita membutuhkan istirahat, semisalnya tidur siang.