CIANJUR, CIANJUREKSPRES- Saat ini Indonesia tengah dilanda musim selama beberapa bulan terakhir.
Musim hujan biasa menyebabkan sistem imun tubuh menurun dan mudah tertular penyakit.
Salah satu penyakit yang biasanya muncul saat musim hujan adalah flu.
BACA JUGA: Jelang Piala Dunia FIFA 2022, Yuk Kenalan dengan 3 Makanan Khas Qatar
Penyakit flu meskipun terlihat sepele, namun perlu penanganan dan pencegahan untuk dapat menghindari datangnya penyakit lain.
Upaya pencegahan tersebut dapat dengan mengkumsumsi makanan yang bergizi.
Sebagaimana yang dilansir Cianjur Eskpres dari PMJ News, berikut ini 4 makanan yang bisa mencegah flu :
1. Nanas
Nanas murupakan buah yang memiliki banyak kandungan, salah satunya vitamin C.
Buah yang identik dengan warna kuning ini juga memiliki makan dan enzim anti-inflamasi bromelain.
Nanas memiliki khasiat untuk mencegah flu terutama di musim hujan.
BACA JUGA: Wajib Coba! Ini 10 Twibbon Peringatan Hari Pelajar Internasional, Cek Disini
