Mengenal Berbagai Jenis Yoga dan Manfaatnya bagi Tubuh
cianjur.jabarekspres.com – Yoga adalah sebuah latihan fisik dan mental yang berasal dari India. Yoga memiliki banyak jenis dan aliran, dengan...
Tag: Olahraga Ringan
Atasi Stres dengan Olahraga Ringan di Rumah
cianjur.jabarekspres.com – Merasa stres di era modern yang serba cepat memang wajar. Beban kerja, masalah keuangan, dan tuntutan hidup lainnya...
Cara Diet 2 Hari Turun 10 Kg di Jamin Ampuh
CIANJUREKSPRES – Memiliki badan ideal adalah salah satu idaman bagi para wanita, apalagi cara dietnya yang instan namun memuaskan. Banyak...