Tetap Terhubung Sosial: Jaga hubungan dengan keluarga dan teman-teman. Mendapatkan dukungan sosial dapat membantu mengatasi stres dan menjaga kesehatan mental.
Nyeri Punggung Bawah Ganggu Aktivitas? Atasi dengan Cara Ini dan Jaga Kesehatan Mental
Tetap Terhubung Sosial: Jaga hubungan dengan keluarga dan teman-teman. Mendapatkan dukungan sosial dapat membantu mengatasi stres dan menjaga kesehatan mental.