Jika kesulitan tidur terus berlanjut, dan kamu mengalami masalah tidur yang serius, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan saran yang lebih khusus sesuai dengan kebutuhan individu.
Agar Tidak Sering Begadang, Lakukan 10 Tips Ini untuk Perbaiki Pola Tidur
